PANİK ATAKTAN KURTULDUM TEŞEKKÜRLER
1999 yılında babamın kısmi felç geçirmesi sonucu Trabzon Farabi Hastanesindeki Nöroloji servisine kaldırdık . Serviste babamla birlikte daha ağır hastalarda bulunmakta idi. Bir gün bu hastalardan birinin yanımda zor şartlarda can vermesi beni çok derinden etkilemiş 3 ay boyunca geceleri uyuyamaz duruma gelmiştim. Sürekli kalbimin ağrıdığını sanki kalp krizi geçirecekmişim gibi bir düşünce beynimi meşgul etmekteydi. Hatta bundan dolayı kalp doktoruna gittiğimde herhangi bir olumsuz durumun söz konusu olmadığını söyledi. Psikolojik olabileceğini söyledi. Ben de psikiyatriste gittim. Bana panik atak olduğumu 6 ay boyunca bir tedavi uygulayacağını söyledi. Fakat ilaçların ağır ve tedaviye yönelik olmadığını anladım ilaçları bıraktım. Bu durum yaklaşık 7 yıl sürdü. Biri bana Ümit Bey den bahsetti. Randevu aldım. Bana yapılan seanslardan sonra panik atağımın kaybolduğunu eski güzel günlerin geri geldiğini gördüm. Merhaba eski güzel hayat elveda panik atak.
Ahmet OFLUOĞLU
SİGARADAN KURTULDUM
Sigara hayatımın vazgeçilmez bir ihtiyacı olmuştu. Sanki onsuz bir hayat yaşanmazmış gibi gelirdi bana. Canım sıkılınca, kederlenince, önce evlenince mutlu olunca ve arkadaş ortamında velhasıl her durumunda içerdim. Ekmek ve su gibi ihtiyaçlardan olmuştu hayatımda. Bana fayda verdiğini zannediyordum. Fakat bu illetten dolayı çok kez sağlıkla alakalı doktorlara gittim. Bronşitten tutunda iltihaplı romatizmaya kadar vücudumun her yerine sirayet etmişti. Buna rağmen içmeye devam ederdim, bir de bunun ekonomik boyutu da var. Ayda 100-300 TL (2015 yılında) para veriyordum. Bu da aile ekonomisine alt üst ediyordu. Ayda eşime ve çocuklarıma bu kadar masraf etmiyordum. Bunun farkına varsam da sigara bağımlılığı bu düşünceden hep uzaklaştırmıştır beni. Çok defa bu son pakettir bir daha içmeyeceğim desemde en fazla bir gün sürüyordu. Kurtulmak istiyordum. Fakat bir türlü bunu başaramıyordum taki Ümit hocamla tanışana kadar. Durumu kendisine izah edince senin iş kolay deyip beni umutlandırmıştı. En fazla 3-4 seansla küçük ödev ve egzersizleriyle 1-2 hafta da beni bu illetten kurtardı. Sağ olsun bu konuda onu sonsuza kadar minnettarım.
Bana sigaranın nasıl bir illet olduğunu, benim nasıl maddi ve manevi düşmanım olduğunu ve ailemle aramıza giren zehirli bir yılan olduğunu bana hissettiriyordu. Benim gerçeği görmeme yardımcı oldu. Çok şükür şimdi hayatın daha güzel olduğunu ve hayatın daha güzel yaşanabilirliğini anlıyorum ve hissediyorum yediğim yemekten ve içtiğim çaydan daha iyi tad alıyorum ve soluduğum havanın mis kokusunu daha iyi kokluyorum ve duygularımın daha da hassaslaştığını hissediyorum. Meğer ki sigaralı bir hayat yaşanılır bir hayat değilmiş bunu fark ettim…
Benim durumumda olan arkadaşlara tavsiyem sigaradan kurtulmak ilaçlarla değil. İrade iledir, bu iradeyi yönlendiren de Ümit Hocadır tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim.
Adem BABUL
MİGRENDEN AĞRILARIM BİTTİ
Migren 28 yaşında başladı. 7 yıl kadar sürdü.Sinüzitle başladı. Devam etti. Burun spreyi genel olarak kullandım. Çözüm olmadı. Her geçen yıl daha da arttı. Nezle olduğum zamanda dahi burun akıntısı yok denecek kadardı. Baş ağrıları başladı. Zaman geçtikçe arttı. Sonra ağrılar gözümden daha sonra kulaklarımdan daha sonra ise ensemden gelerek devam etti. Her defasında ağrılar daha da arttı. Doktorun yazdığı ilaçlar da işe yaramıyordu. Defalarca işten izin alıp dinlenmek için eve geliyor, kendimi karanlık biryere kapatıyor, sessiz bir şekilde bekliyordum. 3 saate yakın sürede ağrı hafifliyordu. Artık ne işte, ne de evde huzurum vardı. Kullandığım ilaç exedrin de pek işe yaramıyordu. Ümit Beyi bir arkadaş bana anlatmıştı. Seanslarla bu arılardan kurtulacağını söylüyordu. Hiç inandırıcı gelmedi. İlacın geçirmediği bir ağrıyı bir şey kullanmadan nasıl geçirecek diyordum. Hatta saçma bir şey olarak düşünmüştüm. Hem arkadaşımın bir dene demesinden hem de yapacak bir şey olmadığından Ümit Beyle tanışmaya gittim. Bana 2 ya da 3 seansta düzeleceğimi söyledi.İlk seans gününde de ağrılarım vardı. Gitmeyi hiç düşünmedim. Telefonda arayıp ağrılarımın olduğunu bundan dolayı gelmek istemediğimi söyledim. Ümit Bey bana ağrının olmasının daha iyi mutlaka gel dedi. Gittim seans bittiğinde ağrı kesilmişti. Hayret etmiştim yıllardır ağrı kesici, iğne yaptırıp uğraşırken, bunların hiçbirini almadan ağrı tamamen geçti. 2 seans daha gittim, Migren artık bitti. Daha önce arkadaşı dinleyip gitmediğime pişmanım. Kimse ilaçlarla kendisine zarar verip boşuna zaman kaybetmesin. Mutlaka gidip Ümit Beyle tanışın ve en azından bir seansa katılın. İnanın sonraki seansa bir an önce gitmek isteyeceksiniz. Bir şey kaybetmezsiniz. Bir deneyin derim.
Önder GÖNÜLAÇAR