PANİK ATAKTAN KURTULDUM
Geçen yıl yani 2017 yılının Ekim ayında işyerinde değişiklik yapıldı ve hiçbir neden belirtilmedi. Onun vermiş olduğu üzüntü ile yeni işimde hayatımızı idame etmeye başladım. Daha önce dışarıda arada sırada olan ama önemsemediğim panik atak denen korku imparatorluğunun verdiği aslında hep yanı başımdaydı ancak dışarıda ortam ve çabucak unutmam dolayı fazla önemsemediğim için rahatsız edemiyordu. Taki iş yerim değişinceye kadar…İşten çıkarılma korkusu, endişesi her geçen gün artıyordu. Ve bir gün korkunun kavun yedikten sonra dilim uyuşmuş gibi hissetmem ve başımda ayağıma kadar uyuşmalar nefes almakta zorlanmalar vs. Aslında panik atak olduğunun farkında olmama rağmen kendime söz geçiremem ve 4 ayın sonunda yani 2017 Aralık ayında bu rahatsızlığım her gün aynı saatte gelmesi (Daha doğrusu kendimi o saatte kurmam), canıma tak etti ve onunla savaşa başladım. Ne olacaksa olacak öleceksem ölecek anlayışla azıcık da olsa duruldu.
Daha sonra iş yerimde durumumu bilen bir dostum bana Ümit Bey’den bahsetti. Ben de hemen kendisinden randevu aldım. Kendisine ile tanışma fırsat buldum. Daha sonra durumumu anlattım. Kendisinin bu konuda uzman olduğunu öğrendiğimde çok sevindim ve seanslara başladık. Seanslar sonrasında panik atak denen hastalıktan kurtuldum ve bundan sonra nasıl hayat ile mücadele etmeyi öğrendim.
Bu nedenle bu mücadele yönetimini bana öğrettiği için Ümit Bey’e çok teşekkür ederim.
26.08.2018 MUSTAFA MİRZA
SÜT MAMULLERİ, TEREYAĞ, DOMATES VE ZEYTİNYAĞI YİYEBİLİYORUM ARTIK 🙂
Dokuz yıl Gaziantep’te kalıp da bir dilim baklava yememek, kebapçıya gidip salata yememek ev yemekleri yapan yerlere yanaşmamak. İşte domates, zeytinyağı ve tereyağı yemediğiniz zaman başınıza gelecek olan şey…
Herkesin mest olurcasına tereyağlı İskender yediği ortamda kuru dönere talim hayatımın özeti. Ama artık zeytinyağı ve domates yiyorum salatayı lezzetine vara vara tüketmek yemekten domates ayıklamamak. Hayatında yeni bir evreye girmiş gibiyim. Sizi tanıdığım çok kısa sürede benim için bir çok şey ifade ettiniz. Süt mamulleri, tereyağ, dometes ve zeytinyağı yiyebiliyorum artık :)-
Hayatıma kattığınız renk için teşekkürler.
Hayatınızda iyi şanslar.
Zekeriya ÇEMEN
ELVEDA PANİK ATAK
2018 Ramazan ayının başlayan kalp ritmindeki düzensizlik, kendimi kötü hissetmemi, aşırı kilo vermeme ve panik atak başlangıcına neden oldu. Kurban Bayramı öncesi bize gelen bir dostum Ümit Bey’den bahsetti. Ben de randevu aldım ve yanına gittim. Ümit Bey’in gişirimleri sonucu bu psikolojik travmayı atlattım. Çok şükür artık çok iyiyim, hayatımdan zevk almaya yeniden başladım. Rabbim kimsenin yaşam enerjisini almasin amin. Anladık ki en büyük nimet iman ve sağlıkmış.
Ruh ve beden sağlığım için yardımcı olan ve bunu sürekli bana hatırlatan Ümit Bey’e çok teşekkür ederim. Allah ebediyen razı olsun.
Osman KUNAT